IntroduzioneMolti dicono che l'arte è solo un'opera di creatività. Tuttavia, è molto più di questo. L’arte può aiutare le persone in molti modi perché aumenta l’autostima, aiuta con i disturbi mentali e può funzionare come un metodo terapeutico molto potente. L'arteterapia non è solo creatività. A volte può aiutare più della vera terapia faccia a faccia. Tende a sentirsi meno intimidatorio. L'arte aiuta con l'autocoscienza? Un problema con cui molte persone, soprattutto ragazze, lottano è l'autostima. Vengono tentati molti modi diversi per risolvere questo problema. Alcuni dei quali potrebbero non essere il modo migliore o il più salutare. Un modo specifico che molti non hanno provato è usare l'arte. Gli studi hanno dimostrato che l’arte può sicuramente aumentare l’autostima. Brookes (1995) ha condotto uno studio sull'efficacia dell'intervento di arteterapia di gruppo per aumentare il livello di autostima dei sopravvissuti ad abusi sessuali (Drapeau, 2007). Il suo studio ha concluso che l'arteterapia di gruppo ha effettivamente aumentato il livello di autostima dei sopravvissuti (Drapeau, 2007). Fare arte consente a una persona di esprimersi sulla carta. Inoltre, può consentire loro di far emergere il modo in cui vedono se stessi. Questo può aiutare una persona ad avere più fiducia in se stessa. L'arte può essere usata per tenere occupato chiunque. Un altro studio è stato condotto da Hartz e Thicke (2005) per trovare i benefici dell'uso dell'arteterapia per migliorare l'autostima delle delinquenti minorenni. Lo studio ha dimostrato che i gruppi di arteterapia potrebbero aumentare l’autostima. Inoltre, hanno scoperto che crea maggiore fiducia negli altri e aumenta la rivelazione di sé (Drapeau, 2007). I delinquenti minorenni potrebbero pensare che l'arte possa essere solo graffiti. Tuttavia, utilizzare l’arte in questo modo è un reato grave. Uno... metà del foglio... pieno di spiegazioni su cosa sono. Inoltre, sembra che sarebbe un approccio più divertente. Con un approccio più divertente i pazienti possono sentirsi meglio nel condividere i sentimenti. Alla fine, se qualcuno non riesce a sopportare il pensiero di esprimere i propri sentimenti, forse dovrebbe tentare di provare l'arteterapia. Un modo sicuro, silenzioso e divertente per ottenere aiuto. Opere citate Chambala, A. (2008). Ansia e arteterapia: trattamento agli occhi del pubblico. Estratto da http://eric.ed.gov/?q=art la terapia aiuta con l'ansia&ft=on&pg=2&id=EJ825774Drapeau, M. (2007). Gruppi di arteterapia creativa: una modalità di trattamento per pazienti ambulatoriali psichiatrici. Estratto da http://eric.ed.gov/?q="art+therapy"&ft=on&id=EJ777028Sutherland, J. (2010). Connessione con l'arteterapia: incoraggiare i giovani in difficoltà a rimanere a scuola e ad avere successo. Estratto da http://eric.ed.gov/?q=”arteterapia”&ft=on&pg=2&id=EJ901198