Hai mai provato a lottare? È uno sport molto duro e non dovrebbe essere considerato come un facile gioco con un'altra persona. Ci sono molte cose che devi fare per prepararti. Nel saggio seguente verranno menzionati. Passo 1. Devi essere in ottima forma per lottare. Se bevi soda, smettila adesso. La soda è molto dannosa e malsana per il tuo corpo e può farti ingrassare molto! Un buon allenamento sarebbe fare jogging qualche chilometro al mattino e magari sollevare pesi la sera. Fare jogging aiuta la respirazione e la resistenza. Ti aiuta anche a ottenere un po' di forza nelle gambe che può aiutarti a liberarti da alcune mosse come la Culla. Se non sei in buona forma, succhierai l'aria sul tappeto. I pesi ti daranno più muscoli da usare, il che sarà di grande aiuto. Ecco perché fare jogging e sollevare pesi fa bene se fai wrestling. Passo 2. Devi impegnarti per essere un buon lottatore! Non puoi semplicemente dire che ti unirai alla squadra di wrestling del liceo e poi perdere tutte le partite. Se inizi qualcosa, poi devi finirla. Hai preso un impegno per il tuo...